Холодная вода может пошатнуть здоровье
Митрополит Уфимский и Стерлитамакский Никон принял участие в «прямой линии» и ответил на вопросы читателей «Комсомолки».
Один из вопросов был о том, нужно ли в Крещение обязательно окунуться в проруби?
— Окунаться в воду или нет, каждый решает сам, — ответил Владыка Никон. — Нужно понимать, если вы впервые ныряете зимой в прорубь, то холодная вода может негативно подействовать на организм, к примеру, подскочит давление. Поэтому лучше заранее готовиться к этому событию – в течение года принимать прохладный душ, закаливаться. Если же вы уверенны в крепости своего организма, нет хронических заболеваний, то в воду окунуться можно.
КП / епархия-уфа.рф